Barmarkstrening
Tirsdag 19.november starter vi opp med litt variert trening med styrke, utholdenhetstrening og teknikktrening.
Treningstid mellom 18.00-19.00
Klasse 11 år og oppover.
Utgangspunktet vil være ved skihytta på Henningvola.
Vi har vært så heldig å få med oss Kolbjørn Baadshaug som trener i år.
Treningene vil bli lagt opp litt i forhold til vær og føre. Dersom forholdene holder seg som nå, kan det være et alternativ å gå på skøyter på isen for eksempel. Kolbjørn har målt isen og prøvegått isen ved brygga. Dersom det kommer litt snø på isen, kan det være aktuelt å gå på ski på isen.
Når det kommer snø vil Knut Baadshaug være behjelpelig med smøring og gliding av ski i smørebua. Han vil være en god veileder i forhold til spørsmål rundt ski og utstyr.
Dagen før trening vil det bli gitt litt mer spesifikt beskjed om hva som skal skje.
Etter treninga blir det servert litt å spise og drikke.
Relaterte artikler
St Olavsloppet Sparbu – Henning 2024
Etappeoversikt Som tidligere nevnt er årets St Olavslopp kortet ned til tre dager. Det er start i Östersund torsdag 27. juni og målgang i Trondheim…
Martin og Esten ble Henningmestere i vist
Martin og Esten vant også siste spillekveld å ble Henningmestere. Marit og Bjørn Tore ble nr 2 og Leif og Per nr 3. 08.jan 22.jan…
St Olavsloppet 2024
Henning IL og Sparbu IL stiller felles lag på St Olavsloppet i år også. Vi regner med at det blir kamp om plassene på laget…