Barmarkstrening

Tirsdag 19.november starter vi opp med litt variert trening med styrke, utholdenhetstrening og teknikktrening.

Treningstid mellom 18.00-19.00

Klasse 11 år og oppover.

Utgangspunktet vil være ved skihytta på Henningvola.

Vi har vært så heldig å få med oss Kolbjørn Baadshaug som trener i år.

Treningene vil bli lagt opp litt i forhold til vær og føre. Dersom forholdene holder seg som nå,  kan det være et alternativ å gå på skøyter på isen for eksempel.  Kolbjørn har målt isen og prøvegått isen ved brygga. Dersom det kommer litt snø på isen, kan det være aktuelt å gå på ski på isen.

Når det kommer snø vil Knut Baadshaug være behjelpelig med smøring og gliding av ski i smørebua. Han vil være en god veileder i forhold til spørsmål rundt ski og utstyr.

Dagen før  trening vil det bli gitt litt mer spesifikt beskjed om hva som skal skje.

Etter treninga  blir det servert litt å spise og drikke.

 

 

Relaterte artikler

Henning IL Fotball

Henning IL med gave til Granstubben og Lerkehaug barnehage

Onsdag fikk barna i Granstubben og Lerkehaug barnehage en overraskende gave fra Henning IL. Hver barnehage fikk et ballnett med fem fotballer. «- Dette er…

Henning IL

St Olavsloppet 2020

Som kjent blir det ikke noe av det tradisjonelle St Olavsloppet i 2020 pga koronasituasjonen. I stedet arrangeres det et såkalt virtuelt St Olavsloppet i…

Bagabu Ungdomslag, Henning Samfunnshus

Songkveld 16. mai i Henning samfunnshus

I over 20 år har Bagabu UL arrangert songkveld i Henning samfunnshus 16. mai. Laget har no fått klarsignal for at det også i år…