Fredagstrim

Alle løpeglade Henningbygg og gode naboer er velkommen til en frisk start på helga!

Fredagstrimmen er et lavterskel trimtilbud for løpere i alle aldre (fra ca 10-12 år og oppover, ingen øvre grense;-) Skiløpere, fotballspillere, friidrettsutøvere og andre som ønsker å bli i bedre form møtes til en times trimtur i variert terreng, rundt omkring i Henning. I vinterhalvåret og fram mot St. Olavsloppet i månedsskiftet juni/juli er det intervalltrening som gjelder. Vi jogger rolig fra skolen og finner oss en slette i skogen, en motbakke, eller en relativt flat grusvei der vi løper korte eller lange drag. Alle løper så fort eller rolig som det passer best for hver enkelt. Alle løper like lenge, men ikke nødvendigvis like langt.

Nye løpere er hjertelig velkommen! Det er plass til mange flere og man behøver ikke å være i super form for å starte. Tilbudet er gratis. Vel møtt!