Løpetrim 04.10.22
Det var en kjempe morsom oppstart av “løpetrening” ikveld. Vi startet med en lett joggerunde som oppvarming, deretter litt lek i ballbingen (stokk og stein/sura), så en liten seksvens med løpeteknikk, tilslutt ble det en uhøytidelig stafett-runde i skogen ved skolen før vi avsluttet med uttøyning. Veldig enkel trening som passer både barn og voksne uten at man behøver å være super sprek. Hiv dere med neste tirsdag og ha det gøy! Slenger med noen bilder fra kvelden. Tilstedet var Ellen Schjei Wekre(trener), Anne Storsve Lund, Silje Forbord, Ihle Forbord, Ella Fosmo Rannem, Daniella Dahlø Stølan og Serine Lund Mathisen.


Relaterte artikler
Geir og Bjørn topper vistturneringen etter halvspilt serie
Geir og Bjørn vant siste runde foran Per og Leif og de ligger som nummer 1 og 2 sammenlagt. 07.sep 21.sep 05.okt 19.okt 02.nov 16.nov…
Bjørn Hoseth ble Henningmester i skotthyll, mens vistsesongen hadde sin tredje spillekveld!
Frank og Arne Johs vant siste spillekveld i vist foran Leif og Per. Sammenlagt leder Tone og Esten med Geir og Bjørn like bak. 07.sep…
Oppstart av Herretrimmen mandag 5. oktober
Mandag 5.oktober starter Herretrimmen for denne sesongen. Vi starter kl. 1900 og holder på til kl. 2030. Opplegget blir innebandy og styrketrening(kun kroppsvekt og det…

