Oppstart gubbetrim og dametrim

Velkommen til nytt år med gubbetrim og dametrim på Henning samfunnshus. Ett lavterkeltilbud for Henningbygg som ønsker ei sosial og morsom treningsøkt.

Gubbetrim er mandager fra 3 oktober-27mars klokken 2000. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det variert og rullerende styrketrening. Meld deg inn i facebookgruppen til gubbetrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/153099365384538/

Dametrim er søndager fra 2 oktober til 6 nov, deretter blir det torsdager fra 10nov-29mars. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det tabata (bevegelig styrketrening med varierte øvelser). Meld deg inn i facebookgruppen til dametrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/1592990434132983/

Ved spørsmål kan du kontakte:
-Ove Austmo for gubbetrim-info
-Silje Forbord for dametrim-info

 

Vell møtt! Mvh trimgruppa Henning IL

Relaterte artikler

Henningportalen
Henning Skotthyll- og Vistklubb

Geir og Bjørn topper vistturneringen etter halvspilt serie

Geir og Bjørn vant siste runde foran Per og Leif og de ligger som nummer 1 og 2 sammenlagt. 07.sep 21.sep 05.okt 19.okt 02.nov 16.nov…

Henningportalen
Henning Skotthyll- og Vistklubb

Bjørn Hoseth ble Henningmester i skotthyll, mens vistsesongen hadde sin tredje spillekveld!

Frank og Arne Johs vant siste spillekveld i vist foran Leif og Per. Sammenlagt leder Tone og Esten med Geir og Bjørn like bak. 07.sep…

Henning IL, Henning IL Trim, Henning Samfunnshus

Oppstart av Herretrimmen mandag 5. oktober

Mandag 5.oktober starter Herretrimmen for denne sesongen. Vi starter kl. 1900 og holder på til kl. 2030. Opplegget blir innebandy og styrketrening(kun kroppsvekt og det…