Oppstart gubbetrim og dametrim
Velkommen til nytt år med gubbetrim og dametrim på Henning samfunnshus. Ett lavterkeltilbud for Henningbygg som ønsker ei sosial og morsom treningsøkt.
Gubbetrim er mandager fra 3 oktober-27mars klokken 2000. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det variert og rullerende styrketrening. Meld deg inn i facebookgruppen til gubbetrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/153099365384538/
Dametrim er søndager fra 2 oktober til 6 nov, deretter blir det torsdager fra 10nov-29mars. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det tabata (bevegelig styrketrening med varierte øvelser). Meld deg inn i facebookgruppen til dametrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/1592990434132983/
Ved spørsmål kan du kontakte:
-Ove Austmo for gubbetrim-info
-Silje Forbord for dametrim-info
Vell møtt! Mvh trimgruppa Henning IL
Relaterte artikler
St Olavsloppet 2025 Sparbu/Henning dag 3
Endelig i mål etter tre flotte dager på veien mellom Trondheim og Östersund. Artig målgang i Östersund med masse publikum langs løypa opp til mål,…
St Olavsloppet 2025 Sparbu/Henning dag 2
Nok en god dag for Sparbu/Henning på St Olavsloppets andre dag. Litt andre forhold værmessig enn i går, men Ove kunne melde om fint løpevær…
St Olavsloppet 2025 Sparbu/Henning Dag 1
Det ble en strålende dag for Henning/Sparbu på St Olavsloppets første dag fra Trondheim til Stiklestad, både værmessig og løpsmessig. Flott innsats av alle løperne…