Oppstart gubbetrim og dametrim
Velkommen til nytt år med gubbetrim og dametrim på Henning samfunnshus. Ett lavterkeltilbud for Henningbygg som ønsker ei sosial og morsom treningsøkt.
Gubbetrim er mandager fra 3 oktober-27mars klokken 2000. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det variert og rullerende styrketrening. Meld deg inn i facebookgruppen til gubbetrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/153099365384538/
Dametrim er søndager fra 2 oktober til 6 nov, deretter blir det torsdager fra 10nov-29mars. Der spilles det innebandy som oppvarming og etterpå er det tabata (bevegelig styrketrening med varierte øvelser). Meld deg inn i facebookgruppen til dametrimmen for mer info: https://www.facebook.com/groups/1592990434132983/
Ved spørsmål kan du kontakte:
-Ove Austmo for gubbetrim-info
-Silje Forbord for dametrim-info
Vell møtt! Mvh trimgruppa Henning IL
Relaterte artikler
Snart klart for Henningsommer
Om ca 3 uker så er det på nytt Henningsommer i Henning! 10 – 14. august skal 87 deltakere fra 1. – 8. trinn og…
St Olavsloppet 2026 Henning/Sparbu dag 3
Endelig i mål! Det ble en flott siste dag på St Olavsloppet for Henning/Sparbu og alle de andre lagene. Super innsats fra start i Åre…
St Olavsloppet 2026 Henning/Sparbu dag 2
En god dag for Henning/Sparbu på St Olavsloppets andre dag. Det gikk raskt unna og vi holdt oss stort sett litt foran planlagt tidsskjema gjennom…